Von der Seite Von oben Von unten Von Innen Rezept 2 TL Zucker 1 TL Salz (1,5-2 sind wahrscheinlich besser) 160g Anstellgut 170g Roggenmehl 240g Dinkelmehl ca. 230g Wasser (kalt) 60g grob gehackte Walnüsse Sonnenblumenkerne Zubereitung Alle Zutaten außer die Walnuss- und Sonnenblumenkerne mischen. Ofen auf 50°C vorheizen und die Schüssel mit dem Teig mit einem feuchten Tuch abdecken. Ofen aus stellen und Teig für 4 Stunden im Ofen gehen lassen. Teigmenge sollte sich in der Zeit verdoppelt haben. Jetzt Ofen für mind. 30 Minuten inkl. Backblech auf 230°C vorheizen Dann Teig mit Walnüssen mischen. Dabei kein zusätzliches Mehl dazugeben (falls möglich) und in gewünschte Form bringen. Die Teigoberfläche sollte feucht sein. Sonnenblumenkerne auf Backpapier verteilen und Teig darüber platzieren. Jetzt den Teig nochmal mind. 20 Minuten ruhen lassen. Man kann Ihn dabei mit einem feuchten Tuch abdecken oder kurz vor dem backen nochmal ...